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さきほど、チエちゃんが来て
トップページを更新してくれました。

紅葉の若葉がすゞやか。河内長野、観心寺にお参りしてこられた由。
風に透ける、手のひらみたい。

また、メルマガ「気楽」のバナーも作成。
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すごいなー。うれしいなー。

いい雰囲気。新緑の季節、新しい気分です。

18日は、「気功の学校・教える」の2回目でした。
次回までのしゅくだいが、季節のてあて2つ。

ひとつは、肝臓と心臓のてあて、「肝心行気」。

ひとつの手のひらが心臓、ひとつのてのひらが肝臓。
どちらの手でもかまいません。
ゆったりと味わいます。



　　　　



　*「うごいてやすむ」63pに詳しく紹介されています。

そして、そけい部のてあて。
昔の打撲の、影響が表に出てくる季節です。
どうぞお試しください。